Coaching

Un coach ne devrait pas avoir peur de répondre je ne sais pas à son athlète. C’est le succès de l’athlète qui prime. Cette réponse peut même renforcer la relation coach-athlète. Crampes Qui n’a jamais eu un épisode de crampes? À la course à pied, en vélo et même en natation, On me demande souvent…

Je me fais un devoir d'apprendre par respect pour ceux que j'entraîne. J'ai pensé lister, dans cet article, mes sources préférées du moment.

Il y a différentes personnalités d’athlètes auxquelles un coach peut appliquer différents styles de coaching. Par défaut, le coach a un style préféré mais c’est intéressant de pouvoir utiliser une approche différente selon la situation et observer les résultats. Dans ce billet, je vous présente différents styles de coaching. Autocratique Aussi appelé visionnaire, un coach autocratique…

On peut penser qu’on est pas assez bon pour faire appel à un service de coaching plus personnalisé que ce que peut offrir des entraînements de groupe. Le coach est là pour vous accompagner. Peu importe votre niveau, sa mission est de travailler avec vous pour accomplir vos objectifs. Faire appel à un coach certifié et…