Entraînement personnel

Ça fait un bout de temps que j’y pense. En fait, ce sont plutôt les gens que je côtoie qui me pousse à offrir mes services d’entraineur personnel. Je n’ai pas la fibre d’entrepreneur! Par contre, depuis un certain temps, plusieurs personnes ont mis en pratique mes conseils et ont obtenu des résultats. Avant tout, je considère que mon salaire est de voir cette progression, la satisfaction et le sourire sur le visage des gens que j’ai conseillé. Étant donné que ça prend quand même du temps pour analyser une personne, comprendre ces besoins, faire des recherches puis la conseiller dans l’atteinte de ses objectifs, j’ai décidé de bâtir une offre de service à un prix raisonnable.

Mon background sportif

Programme national de certification des entraineurs (PNCE), Triathlon Canada;
Entraîneur vélo sur route pour ZEUS Triathlon;
Officiel en triathlon – niveau 1, Triathlon Québec;
J’ai joué au curling pendant 5 ans et je considère que c’est un sport malaimé, à tort et qui mériterait plus d’attention;
Triathlète amateur (distances sprint, olympique et demi-Ironman).

Mon quotidien

Mon métier permanent, à raison de 35 heures par semaine, est celui d’analyste en assurance-qualité. Depuis avril 2000, mon quotidien consiste à prévenir, analyser, rechercher et détecter toute anomalie dans un système informatique. Cet esprit d’analyse s’est transposé dans ma pratique du sport! Je me tiens informé de toutes les tendances et surtout, je remets en question les articles décrivant une solution miracle d’entraînement. Je ne crois pas à la magie, je crois à la précision du travail bien accompli.

Mon offre

Pour plus de flexibilité, je propose deux offres et elles sont flexibles selon vos besoins et attentes.

Forfaits

Programme de 2 mois

Prise en compte de vos besoins via questionnaire (par courriel ou rencontre d’une heure) après un premier dépôt;
1 programme d’entraînement d’une durée de 2 mois (1 sport inclus, supplément pour 2e et 3e sport);
1 séance de vidéo où votre technique dans 1 sport est analysée et je vous fais des recommandations;
4 suivis par courriel (aux 2 semaines) pour répondre aux questions et/ou ajuster le programme
1 h d’entrainement personnel avec vous (à raison d’1h par mois)
Accès à un groupe facebook privé où je publie différents articles sur la nutrition, la technique, la préparation mentale, le matériel, les technologies émergentes, …

À la carte

Prix à l’heure

Rencontre en personne ou via Skype/Hangout;
Vous avez des questions spécifiques ou des besoins d’entrainement selon vos objectifs;
Inclus un suivi par courriel pour répondre aux questions exigeants plus de recherche de ma part.