Je ne crois pas à la magie. Je crois à la précision du travail bien accompli.
Pourquoi faire appel à moi ?
Rigueur d’analyste, passion d’entraîneur.
Pendant des années, les gens autour de moi m’ont encouragé à partager ce que je sais. J’ai fini par me lancer, pour une raison simple : ma plus belle récompense, c’est de te voir progresser, de partager ta fierté et de voir le sourire sur ton visage après une séance réussie.
Depuis 2000, je suis analyste en assurance-qualité. Mon métier consiste à poser les bonnes questions et à ne rien tenir pour acquis. Cette exigence, je l’applique aussi à l’entraînement : pas de solution miracle ni de promesse en l’air, seulement un travail précis, mesuré et ajusté en continu, pour bâtir une progression qui dure.
Chaque forfait inclut aussi une analyse pré-course personnalisée, envoyée avant tes événements importants de la saison. Tu y retrouves ta charge d’entraînement et ta forme du moment, une estimation réaliste de ton temps par segment et les points à travailler avant le jour J.
Exemple de rapport (PDF) · clique pour consulter
Inclus
Bilan mensuel
Chaque mois, tu reçois un bilan d’entraînement complet : évolution de ta charge (CTL/ATL/TSB), assiduité aux séances par discipline, mes commentaires et tes objectifs pour le mois suivant. De quoi suivre ta progression clairement, mois après mois.
Exemple de bilan (PDF) · clique pour consulter
Inclus
Coaching au quotidien
Tes commentaires sur intervals.icu sont lus et suivis : un inconfort après une séance mentionné en commentaire me permet d’ajuster la suite du plan au besoin. Un accompagnement qui réagit à ce que tu vis, pas seulement à ce qui était prévu.
Exemple d’échange (image) · clique pour consulter
Sur mesure
À la carte
Un service ponctuel, personnalisé et discuté ensemble selon tes besoins.
