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Marathon: conseils en vrac
Tu rêves de franchir la ligne d’arrivée d’un marathon ? Ce billet est pour toi ! Que tu sois un coureur confirmé ou que tu te lances dans ce défi pour la première fois, ces conseils sont bons à garder en tête. Les erreurs à éviter pour une course réussie Avant d’aborder ce que je…
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Faut-il courir un marathon avant un Ironman?
De nombreux triathlètes se demandent s’il est nécessaire de courir un marathon avant de s’attaquer à un Ironman. La réponse n’est pas simple, car elle dépend de plusieurs facteurs individuels. Les avantages de courir un marathon avant de s’attaquer au Ironman Gagner en confiance et en expérience en course à pied Courir un marathon peut…
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Retour sur mon marathon de Granby
Comment aurais-je pu prévoir améliorer mon temps de plus de 21 minutes? Jamais je n’aurais pu imaginer faire une aussi belle performance. Ma plus longue course cette année a été de 28 km. J’ai dû faire confiance au reste de mon entraînement et espérer que le corps tienne bon. Je vais d’abord vous donner ma…
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Mon podium de l’année
En fin d’année, c’est un classique de revisiter l’année et de revenir sur nos bons (et moins bons) coups. Dans ce billet, je vous présente mon top 3 de mes posts préférés. Médaille de Bronze Retour sur mon marathon de Las Vegas Bien que ce fut probablement l’article le plus difficile à écrire, c’est celui…
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Retour sur mon marathon de Las Vegas
Voyage à Las Vegas en demi-teinte. D’un côté, un voyage réussi entre amis et avec ma conjointe. De l’autre, des attentes sportives non rencontrées. Je me console en me disant qu’on apprend pas quand tout se passe bien. Le marathon de Las Vegas m’a appris quelques leçons que je tâcherai de ne pas oublier. Je…