🎙️Podcast- Trouver son rythme après la retraite

Salut tout le monde, bienvenue à un nouvel épisode des Héros modestes.

Aujourd’hui, on rencontre quelqu’un qui vient tout juste de tourner une belle page de sa vie… pour en ouvrir une nouvelle tout aussi inspirante. Stéphanie Giard a pris sa retraite récemment, et au lieu de lever le pied, elle a décidé d’accélérer — mais sur trois disciplines !

On va parler ensemble de ce grand changement, de ce que le triathlon lui apporte aujourd’hui, et de comment on peut rester actif, curieux et engagé à tout âge.

J’ai eu beaucoup de plaisir à enregistrer cette entrevue, parce qu’on sent à quel point Stéphanie vit sa passion sans prétention, avec ce mélange d’énergie et de sagesse qu’on adore ici, aux Héros modestes.

Alors, sans plus tarder, je te laisse découvrir cette conversation avec une femme qui prouve qu’à la retraite… la ligne de départ, c’est souvent juste le début.

On geek sur le tri! – Les héros modestes

À l'épisode, un invité spécial : Fadel. C’est un athlète groupe d’âge que j’ai eu le privilège de coacher… mais surtout un vrai fanatique de triathlon. Si vous cherchez quelqu’un qui suit chaque course, qui connaît les coulisses, les rumeurs, les tendances et qui décortique les performances comme un analyste sportif, c’est lui. Pour moi, il représente le Paul Houde du triathlon! On plonge ensemble dans l’univers du triathlon professionnel: les formats comme le T100, les tactiques de course, les rumeurs, les controverses, … Bref, attachez vos goggles, parce qu’on part pour une discussion geek, passionnée et sans (trop de) filtre! 🤓
  1. On geek sur le tri!
  2. Trouver son rythme après la retraite avec Stéphanie Giard
  3. Parlons camp d'entraînement avec MD Coaching
  4. Une championne du monde qui a les pieds bien au sol, Marie-Ève Gollain!
  5. Le coaching, le plaisir et la constance en triathlon