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Trouver son rythme après la retraite
🎙️Podcast- Trouver son rythme après la retraite Salut tout le monde, bienvenue à un nouvel épisode des Héros modestes. Aujourd’hui, on rencontre quelqu’un qui vient tout juste de tourner une belle page de sa vie… pour en ouvrir une nouvelle tout aussi inspirante. Stéphanie Giard a pris sa retraite récemment, et au lieu de lever…
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🎙️Podcast: Parlons camp d’entrainement avec MD Coaching
Tu t’es déjà demandé : « Est-ce que ça vaut vraiment la peine de participer à un camp d’entraînement ? » 🤔 Dans ce nouvel épisode, je reçois Martine Daudelin, entraîneure passionnée et fondatrice de MD Coaching. Ensemble, on plonge dans l’univers des camps d’entraînement, que ce soit sous le soleil de Cuba ☀️ ou dans les magnifiques paysages de Mont-Tremblant 🏔️. Au…
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Hors compétition: les héros modestes
Discussions avec des sportifs d’endurance non élites durant lesquelles on apprend à les connaître: leurs motivations, aspirations et si on est attentif, on peut même capter leurs trucs d’entraînement… 1er épisode Dans ce premier épisode, on rencontre Fadel Assane, triathlète groupe d’âge ayant complété son premier Ironman cette année. Il nous parle de son quotidien…
