Mon invité est un athlète que j’ai le privilège de coacher et qui se prépare pour son tout premier Ironman. Il raconte son parcours et ce qui l’a amené au triathlon longue distance.
On parle de la préparation nécessaire pour arriver prêt au jour J, des défis physiques et mentaux, de la gestion de l’entraînement et de ce que représente le fait de viser l’élite du groupe d’âge. Son objectif ultime : se qualifier un jour pour les Championnats du monde à Kona.
La description de l’épisode invite aussi à encourager l’équipe des Ironwheels pour le Grand défi Pierre Lavoie.
Pour aller plus loin
Des articles du blogue qui prolongent cet épisode :
- Plan Ironman pour athlète groupe d'âge auto-coaché
- 5 piliers d'entraînement pour le triathlon longue distance
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