Nage. Pédale. cours.

Étiquette : Sauveteur National

  • Débutant: objectif nager 400 m  sous 10 minutes

    Débutant: objectif nager 400 m  sous 10 minutes

    Pour compléter la formation de Sauveteur National, il y a des tests physiques à réussir: Un de ceux-là est de réussir un 400 m sans arrêt sous la barre des 10 minutes, peu importe le style de nage tant qu’il soit reconnaissable. Bon, j’invite maintenant les nageurs confirmés à passer leur chemin; cet article ne…

  • Sauveteur National: épreuve de la brique

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