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Deviens l’architecte de la performance
Le triathlon n’est pas simplement l’addition de trois sports ; c’est une science de la gestion de l’effort, de la physiologie humaine et de la psychologie de combat. Que vous soyez un athlète expérimenté souhaitant approfondir vos connaissances ou que vous aspiriez à guider d’autres passionnés vers la ligne d’arrivée, cette formation est conçue pour…
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3 erreurs que les élites évitent
On a tendance à croire que ce qui distingue les athlètes élites des amateurs, c’est le talent ou le volume d’entraînement. Mais la vraie différence, elle est souvent cachée ailleurs : dans les détails. Les élites n’en font pas nécessairement plus, ils le font mieux. Ils respectent des principes que beaucoup d’amateurs ignorent, souvent par manque…
